Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 55,91g | Kolhy: 47,28g.
Lunch: Cappuccino, Guacamole, Panquecas Simples, Tostagrill Tosta Integral. Diner: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Sumo 100% Laranja, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Atum em Água (Enlatado). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
secondtononecoach's Gewicht Geschiedenis
|