Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 90,22g.
Ontbijt: Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Кофе. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Бондюэль Кукуруза Сладкая. Diner: Яйцо, Ветчина, Сыр Чечил. Snacks/Andere: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Нектарины. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
constellatie's Gewicht Geschiedenis
|