Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 82,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 143,92g | Kolhy: 257,74g.
Ontbijt: Strauchtomaten, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Lunch: Dosentomaten, Edeka Rinderhackfleisch , Zwiebeln, Zucchini, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Nektarinen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Diner: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Thomy Scharfer Senf. Snacks/Andere: Ja! Skyr Erdbeere, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Cornetto King Cone. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|