Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 4736,32g | Eiwit: 747,83g | Kolhy: 1336,15g.
Ontbijt: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nescafe Coffee Classic. Lunch: McAlister's Deli Tomato & Cucumber Salad, لبن لبن, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Cooked Rice. Snacks/Andere: بوظه عربيه بوظه عربيه, Tres Leche Cake, نسكافية 3 *1 نسكافيه. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|