Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 160,35g.
Lunch: Tomates, Pan Rallado, Cebollas, Aceite de Girasol, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arcor Choclo Amarillo Entero, La Salteña Tapa de Tarta . Diner: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Aceite de Girasol, Chia, Lucchetti Spaghetti, Huevo. Snacks/Andere: Purisima Leche en Polvo Entera, Café Instantáneo, Manzana. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
El Tomate🍅's Gewicht Geschiedenis
|