Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2014
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 279,70g.
Ontbijt: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Lunch: Хлеб Черный, Борщ, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный. Diner: Гранат, Зеленое Яблоко, Мандарин, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый). meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|