Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 197,14g.
Ontbijt: Bananas . Lunch: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), White Rice, Cooked Salmon. Diner: Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Blueberries , Silk True Almond Original, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond. Snacks/Andere: ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Dempster's Multigrain Bread, Extra Lean Deli Sliced Ham, Quaker Rice Cakes, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marce0112's Gewicht Geschiedenis
|