Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 202,42g.
Ontbijt: بسكويت المدرسه بسكويت المدرسه, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), جرجير جرجير , بطاطس مقليه بطاطس , الخيار (مع القشرة), الطماطم, دومتي جبنة فيتا لايت, بيضة مسلوقة زياد بيضة مسلوقة, عيش شامي عيش شامي . Lunch: ميراندا ميراندا برتقال , المانجو, بطاطس فرن بطاطس فرن, لحم بقري لحمة, سلطة خضرا سلطة خضرا, الأرز المقلي. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hejraahmed156's Gewicht Geschiedenis
|