|
ok i guess i'm 153.8 this week
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 152,45g | Kolhy: 164,54g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Egg, Egg White. Lunch: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kroger Boneless Pork Loin. Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Watermelon. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|