Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 59,20g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Станция Молочная Кефир 1%, Ашан Творог 5%, Пятерочка Сахар, Малина, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Пятерочка Сахар, Малина, Простоквашино Кефир 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Магнит Слива, Агро-Альянс Бурый Рис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Andere: Красная Цена Арахис Жареный Солёный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|