|
bfp 30.9%
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 60,97g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 147,79g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Tempe, Telur Rebus Lunak, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Daging Babi Giling, Mie, Kanzler Singles Mini. Diner: Muscle First Pro Casein, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Andere: Soyjoy Danish Cheese, Kalbe Hydrococo Vita-D, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agustinacw's Gewicht Geschiedenis
|