Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 101,74g.
Ontbijt: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Hijau. Diner: Sate Ayam, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sosis Ayam, Mentimun (dengan Kulit), La Fonte Spaghetti. Snacks/Andere: Apel, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RA Dwi's Gewicht Geschiedenis
|