Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 135,45g.
Ontbijt: Cappuccino, Canela, Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Sopa de Feijão. Diner: Optimum Nutrition Whey Protein. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Pão Integral. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karina Schaffel's Gewicht Geschiedenis
|