Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 135,54g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 76,40g.
Lunch: Tenorio Filete de Atum em Azeite , Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Celeiro Quinoa Cozida, Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Continente Queijo Raclette. Diner: Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Azeite Extra-Virgem, Paiva Queijo Amanteigado de Lamego , Azeitonas Verdes, Tenorio Filete de Atum em Azeite , Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Danone YoPRO Vanilla, Danone Oikos Grego Natural, Continente Crunchy Muesli, Continente Alperce Seco, Tâmara. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
secondtononecoach's Gewicht Geschiedenis
|