Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 166,63g | Kolhy: 205,81g.
Ontbijt: Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg White, Egg, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Kroger Boneless Pork Loin, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Diner: Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake, GNC Lean Bar - Peanut Butter Pie, Watermelon. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|