Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 80,03g | Kolhy: 316,42g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk, Clementines. Lunch: Superstore Sliced Italian Loaf, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine. Diner: Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: No Name Neapolitan, Bananas. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
riding mower - 6 uren en 25 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 6 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|