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heute geht es für vier Tage an die Mosel, Mal sehen was die Waage am Sonntag sagt
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102,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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820 kcal
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Vet: 27,50g | Eiwit: 40,54g | Kolhy: 58,41g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Edeka Bio Leinsamenbrot. Lunch: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Diner: Ribeira Hühnerbrust Natur, Kirschtomaten, Aldi Bio Leinsamen Brot. Snacks/Andere: Lidl Weißwein Schorle . meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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