Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3228 kcal
|
Vet: 110,50g | Eiwit: 168,11g | Kolhy: 378,90g.
Ontbijt: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Çırpılmış Yumurta, Başyazıcı Special Dana Sucuk. Lunch: HP Classic BBQ, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç, Sprite Sprite. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Bi Bi Portakal, Calve BBQ Sos, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Snacks/Andere: Peyman Çiğ Badem, Magnum Mini Badem, Magnum Mini Classic, Şeftali. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|