Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 150,92g.
Ontbijt: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Diner: Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Моя Семья Сок Мультифрукт, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Вольчек Хлеб с Семечками. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|