|
-200 gr
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 79,99g | Kolhy: 131,60g.
Ontbijt: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut. Diner: Limon Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi, Çerezya Çiğ Fındık, Çilek, Kerem Labne, Nimet Kepekli Galeta, Çerezya Ceviz İçi, Dut Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|