Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 15,52g.
Ontbijt: Roka (Roket), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Migros Labne, Dardanel Ton Klasik. Diner: Dondurma. Snacks/Andere: Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Yaban Mersini. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mervelious's Gewicht Geschiedenis
|