Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Diner: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Andere: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 70g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|