Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 255,45g.
Ontbijt: 팥떡, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 깍두기, 마늘쫑무침, 청포묵무침, 닭볶음탕, 시래기된장국, 밥. Diner: 팥떡, 취나물무침, 참나물, 현미밥, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 김, 복숭아, 호두. Snacks/Andere: 생크림빵, 복숭아, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren, Studeren - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|