|
bfp 29.9%
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 110,69g | Kolhy: 181,11g.
Ontbijt: Lumpia Udang, Putih Telur. Lunch: Ikan, Nasi Coklat, Bango Kecap Manis, Sayur Campuran, Telur Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Mendoan, Tempe, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Diner: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Haverjoy Havermout Instant, Ikan. Snacks/Andere: Haverjoy Havermout Instant, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agustinacw's Gewicht Geschiedenis
|