Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 25,05g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 86,94g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Regular Coffee, Fairlife Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Special K Blueberry Cereal. Lunch: Bread, Mayonnaise , Chives , Green Sweet Pepper, Celery , Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added). Diner: Beef Stew. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexB212's Gewicht Geschiedenis
|