Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
904 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 87,98g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Erter tørkede Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Diner: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Gulrot 100g. meer...
|
|
3187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|