Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 64,81g | Eiwit: 122,15g | Kolhy: 271,64g.
Lunch: Meine Käserei Ziegenrolle, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Lupinen, Zucchini, Zwiebeln, Okra (Gefroren), Knoblauch. Diner: Elstar, Pasta Nuova Frische Tortelloni mit Spinat und Pinienkernen, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Gazi Grillkäse, Gurke (mit Schale), Schrozberger Skyr Natur, Zucchini, Knoblauch, Strauchtomaten, Allos Mandel Cuisine , Alnatura Sojaflocken, Reformhaus Sucolin , Bauckhof Mandelmehl, Low Carb Shop Haferfasern, Kakaopulver (Ungesüßt), Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren. Snacks/Andere: Beste Ernte Junge Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
 Reacties
und wieder weg das plus 👌💪😁
08 aug 22 door lid: Angela☆☆
|
08 aug 22 door lid: King_Esser
|
08 aug 22 door lid: Bayern-Madl
|
Bodypump und Defizit... und rein von den kcal darfst auch nur ein halbes Kilo mehr sein 🤓
08 aug 22 door lid: nöhöhöhö
|
ui,ein krasser Rutsch nach unten! Dafür eine Runde Applaus!👏💪🏆💕🤗🌈
08 aug 22 door lid: Kontrastreich
|
Ne, diesmal nicht verdient 🙈
08 aug 22 door lid: nöhöhöhö
|
egal - den Applaus & Jubel gibt's trotzdem 😅🤭
08 aug 22 door lid: Kontrastreich
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|