Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 74,23g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 209,11g.
Ontbijt: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 0% Fat Free Milk, 100% Whole Wheat Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Scallions or Spring Onions , Scrambled Egg , Great Value Reduced Fat Fiesta Blend Shredded Cheese, Parkay Spray Butter. Lunch: Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Diner: Green Giant Nibblers, Publix Yukon Gold Potatoes, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Great Value Shrimp Small, Salted Butter Stick. Snacks/Andere: Great Value 0% Fat Free Milk, Kellogg's Froot Loops, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Jet-Puffed S'moremallows. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|