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Crises d’hyperphalagie ça explique la remontée de poids depuis 2 semaines( +5Kg)Mais je fais de mon mieux pour m’occuper et me détendre pour ne plus en faire.
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3035 kcal
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Vet: 112,88g | Eiwit: 140,08g | Kolhy: 381,01g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Steak Haché 5%. Diner: Dia Steaks Hachés Pur Bœuf Surgelés , Petits Pois (Surgelés), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Entremont Gruyère Râpé , Baguette, Muffins au Son d'Avoine, Pomme, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Sucre, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Carrefour Lait Demi Écrémé . meer...
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1929 kcal
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Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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