Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 133,08g | Eiwit: 131,32g | Kolhy: 171,66g.
Ontbijt: Bacon, Prosciutto, Smoked Salmon, Sabra Breakfast Avocado Toast. Lunch: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), McDonald's Coffee Creamer, Fruit Salad, Jelly (All Flavors), Plain or Buttermilk Biscuits , Applegate Farms Charcuterie Plate. Diner: Broccoli , Caesar Salad Dressing , Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Snacks/Andere: Ice Cream, Beer. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|