Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3744 kcal
|
Vet: 148,75g | Eiwit: 134,03g | Kolhy: 288,05g.
Ontbijt: Pão Francês, Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Nutella Nutella, Açaí, Salada de Folhas, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne, Farinha de Milho, Abobrinha Refogada, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Santa Helena Amendoim Japonês, Pizza Portuguesa, Queijo Provolone, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vinho Merlot. Snacks/Andere: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Leite Integral, Rapadura, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|