Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 28,92g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 120,19g.
Ontbijt: Eau. Lunch: Pulco Citron à Diluer, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Crownfield Choco Shells. Diner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Brochette de Poulet. Snacks/Andere: Cerises Douces, Nectarines, Concombre (Pelé). meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Marche rapide - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|