Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 85,12g.
Ontbijt: Bananas, Meijer Whey Protein Vanilla, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Lunch: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Cornbread (Home Recipe), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Bush's Best Original Baked Beans, Ore-Ida Golden Tater Tots. Snacks/Andere: Boiled Egg, Great Value String Cheese. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|