Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 278,81g.
Ontbijt: Almendras, La Virginia Té Verde, CasanCrem Casancrem Clasico, Semillas de Lino, Pan Blanco. Lunch: Villa del Sur Levite Cero, Churrasco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gallo Arroz Oro, Tarta de Acelga. Diner: Lucchetti Arroz Blanco, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Ajo, Cebollas, Apio. Snacks/Andere: Manzana Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados, Té Rojo, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, El Chacarero Pan con Salvado Diet, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, La Serenísima Leche Entera, Semillas de Lino, Granix Fibra Total 4 Fibras, Miel, Banano, Quaker Avena Instantanea. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|