Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 38,22g | Kolhy: 98,66g.
Ontbijt: Pankek. Diner: Kıyma, Kavun Karpuz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. meer...
|
|
3969 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ogzcglr00's Gewicht Geschiedenis
|