Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 63,76g | Kolhy: 125,60g.
Lunch: Continente Sumo 100% Laranja, Ovo Cozido, Paiva Queijo Amanteigado de Lamego , Hellmann's Maionese, Pingo Doce Batata Frita Palha, Nobre Salsichas Frankfurt . Diner: Continente Sumo 100% Laranja, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Continente Ameixa Seca, Tâmara, Continente Alperce Seco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente + Proteína Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
secondtononecoach's Gewicht Geschiedenis
|