Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 167,15g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Diner: Druer stenfrie thompson 500g. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|