Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 210,86g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Виноград, Мармелад, Вода, Подсластители, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Минтая, Инжир. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Треска Отварная, Гречка Отварная. Diner: Хлеб Черный, Мармелад. Snacks/Andere: Чай, Вода. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|