Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
377 kcal
|
Vet: 14,00g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 6,00g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Вода. Lunch: Вода, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Andere: Пищевая Сода, Кипяток. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex Ezov's Gewicht Geschiedenis
|