Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 75,07g | Eiwit: 116,27g | Kolhy: 289,25g.
Ontbijt: не Молоко Миндальное Молоко, Образ Жизни Голозерный Овёс, Кокосовый Сахар, Арахисовая Паста Классическая, Банан, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Lunch: Нектарины, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Diner: Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили , Курага, Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Мёд, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Fitness Shock No Sugar Bar "Арахис-Соленая Карамель", Cofix Капучино, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Хрустящие Снеки из Свеклы, Тыквы и Моркови, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, ВкусВилл Попкорн. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|