Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 52,08g | Kolhy: 115,82g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tomat Ceri, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Kancing, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Pronas Saus Lada Hitam, Bebek Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Coklat. Diner: Anlene Actifit Cokelat, Sunpride Banana, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|