Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 152,43g | Kolhy: 118,87g.
Ontbijt: Krüger Pasta Nussa, Huevo Revuelto, Fuchs Pan de Molde Integral, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Lunch: El Buen Corte Posta Paleta, Porotos Verdes. Diner: Supletech Women Whey Protein, Fuchs Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto. meer...
|
|
2961 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stfwlkr's Gewicht Geschiedenis
|