Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 138,41g | Kolhy: 164,05g.
Ontbijt: Лакомо Сливки 10%, D'arbo Конфитюр Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Фарш Индейки, Мистраль Греча Ядрица, Бондюэль Нут на Пару, Barilla Соус Napoletana. Diner: Фарш Индейки (Приготовленный), Бондюэль Нут на Пару, Мистраль Греча Ядрица, Barilla Соус Napoletana. Snacks/Andere: Prime Kraft Казеин, Зеленое Яблоко, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|