|
Upps
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 133,74g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 176,18g.
Ontbijt: Lidl Balance Brot, Küstengold Putenbrust Gegart & Geräuchert, Aldi Looping. Lunch: Aldi Looping, Aldi Salami, Lidl Balance Brot. Diner: Edeka Orange, Rindfleisch, Havita Hähnchen-Salat. Snacks/Andere: MAOAM Kaubonbon, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Alnatura Flohsamen, Vitamin D3 + K2, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|