Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 110,28g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Salakis Feta Light, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Omega 3 Speiseöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten. Diner: Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch. Snacks/Andere: Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|