Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 91,23g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 41,21g.
Ontbijt: Pudim de chia, Beijinho Low Carb, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%. Lunch: Rúcula, Ovo Cozido, Alface, Azeite de Oliva, Morangos, Contra-filé, Tomates Cereja, Golden Palm Palmito de Pupunha, Shimeji na Manteiga, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Snacks/Andere: Café, Manteiga (com Sal), Mestemacher Protein Bread, Sadia Mussarela, Hart's Be Happy Cocada, Flormel Chips de Côco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zitkalamahkah's Gewicht Geschiedenis
|