Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 66,59g | Eiwit: 163,77g | Kolhy: 191,10g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Boca Spicy Chik'n Veggie Patty, Egg White, Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal. Lunch: Quaker Rice Cakes - BBQ, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Kroger Boneless Pork Loin. Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|