Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 147,78g | Kolhy: 217,85g.
Ontbijt: Tortex Ketchup Łagodny, Wielgomłyny Chleb Wiejski (Pszenno-Żytni) , Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Krasnystaw Mleko 2%, ActivLab WPC 80. Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dawtona Sos Pomidorowo Śmietanowy do Spaghetti, Lubella Makaron Pełne Ziarno. Snacks/Andere: Wielgomłyny Chleb Wiejski (Pszenno-Żytni) , Tyskie Piwo, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Kiełbasa z Grilla, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|