Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 101,30g.
Ontbijt: Щелковохлеб Батон Нарезной, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Нарезной, Ашан Сыр Эдам , Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад, Помидоры, Щелковохлеб Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Подсолнечная на Фруктозе , Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Фундук, Черешня, Нектарин, Абрикос. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natusik179's Gewicht Geschiedenis
|