Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 55,75g | Eiwit: 162,15g | Kolhy: 177,17g.
Ontbijt: Kodiak Protein Packed Oatmeal, Egg, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White, Boca Spicy Chik'n Veggie Patty. Lunch: Kroger Boneless Pork Loin, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - BBQ. Diner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|